Principii pentru cultivarea stării de pace interioară

Iată căteva principii după care merită să ne ghidăm viața şi să optăm a ne petrece ziua într-o stare de pace interioară perfectă.

  1. Singurul scop în viață este obținerea şi cultivarea stării de pace interioare.
  2. Iertarea este singura noastră funcție şi singura modalitate prin care putem obține starea de pace interioară.
  3. Prin intermediul iertării, noi putem învăța să nu îi mai judecăm critic pe cei din jur, privindu-i pe toți, inclusiv pe noi înşine, ca pe nişte oameni complet lipsiți de vinovăție.
  4. Noi ne putem elibera de teama renunțând să îi mai judecăm pe ceilalți oameni şi trăind în momentul prezent; altfel spus, renunțând să mai proiectăm trecutul nostru asupra viitorului.
  5. Noi putem învăța să aceptăm indicațiile vocii noastre interioară, cea care ne călăuzeşte către adevărata cunoaştere.
  6. Dacă voce interioară ne-a dat un sfat, ea ne asigură automat şi mijloacele de care avem nevoie pentru a-l dulce la bun sfârşit.
  7. Dacă dorim să ne urmăm vocea interioară, noi trebuie să ne luăm angajamentul că vom urma scopul propus de ea, chiar dacă pe moment nu ne dăm seama cum vom putea face acest lucru. Acest mecanism reprezintă o inversare a logicii specifice acestei lumi şi ar putea fi definit ca o ,, aşezare a căruței în fața calului.”
  8. Noi avem opțiunea de a stabili singuri ce anume percepem şi ce emoții experimentăm.
  9. Prin procesul de reantrenare a minții, noi putem învăța să ne folosim propria imaginație într-un sens activ şi pozitiv. Această folosire a imaginației ne permite să creăm imagini mentale pozitive şi pline de iubire.

Noi suntem ceea ce credem că suntem. Sistemul nostru de convingeri se bazează pe experienţele noastre din trecut, pe care le retrăim în permanenţă în momentul prezent, după care anticipăm un viitor similar. Percepţiile noastre actuale sunt atât de colorate de trecut încăt ne este imposibil să percepem ceea ce se întâmplă în momentul de faţă în viaţa noastră fără distorsiuni şi limitări. Dacă ne propunem cu adevărat acest lucru, noi putem reexamina imaginea noastră de sine, astfel încât să obţinem un simţ mai profund al identităţii noastre reale.

G.Jampolsky

Please follow and like us:
20

Comments are closed.

PAGE TOP

Enjoy this blog? Please spread the word :)